スマホをやめると記憶力がアップする?スマホ無し生活-検討編-

  2016/06/21    ライフスタイル, 問題提起

  記憶力低下とスマホの影響 最近、歳のせいかかなり記憶力が低下してい …

半日断食(ダイエット)の効果とゆるーいやり方

じめじめした梅雨が過ぎるといよいよ夏まっさかり! 夏といえば、ちょっと露出が多く …

クールビズはポロシャツでゆるーく通勤

  2016/06/19    ライフスタイル, 働き方

    最近は暑くなってきましたねー。 梅雨といえども、晴れ …

月100時間の残業をするとどうなるのか?実際に起きた10個のこと

  2016/06/17    働き方, 問題提起, 病気予防

  月に100時間残業は危険ライン みなさん、残業してますか? 自分は …

電動歯ブラシに変えてから良かった3つのこと

  2016/06/16    ライフスタイル, 風邪予防

歯磨きって面倒ですよね? 恥ずかしい話ですが、自分は本当に歯磨きが面倒で、20代 …

鼻うがいのやり方とちょっとお得な方法

  2016/06/15    風邪予防

鼻うがいってどう? 鼻うがいは、以前こちらで簡単に紹介しましたが、今日は詳しい鼻 …

ストウブ鍋で作るカレーが至高な話

  カレーって案外難しい   カレーって手軽で美味しくって、 …

外食をやめてお弁当にして良かったこと

  2016/06/07    食生活

外食からお弁当持参にしてよかったこと   みなさんランチはいつも何を食 …

アルコールと頭痛の関係

  2016/06/06    食生活 , , ,

アルコールからの脱却   会社に帰ってから、一杯やるのが楽しみで帰る。 …

カフェイン中毒にご用心

カフェイン中毒ってなに?   その名の通り、カフェインを摂り過ぎて起き …